2018-06-01 浏览数:
工作繁忙,生活焦虑,快节奏的都市生活让我们身心具疲。你需要一个智慧优雅的方式让身心回归安宁,比如:瑜伽。大家都知道,瑜伽健身、养生和瘦身,瑜伽也是一种心灵疗法,可以改善人们生理、心理、情感和精神状态,是一种减压和心灵美容的良方。
工作繁忙,生活焦虑,快节奏的都市生活让我们身心具疲。你需要一个智慧优雅的方式让身心回归安宁,比如:瑜伽。大家都知道,瑜伽健身、养生和瘦身,瑜伽也是一种心灵疗法,可以改善人们生理、心理、情感和精神状态,是一种减压和心灵美容的良方。
24年沪上老字号品牌安信地板,倡导发起 “生活伽减法”瑜伽私教公益体验活动,就是希望带给繁忙的你,有一个和自己心灵独处的时间,在美丽的地板上,和自己的心灵来一场自我的对话,更让减法融入生活的日常,让家居生活更舒适。
瑜伽&地板配,天生是一对
在瑜伽的发源地,印度,人们最喜爱的是在森林进行瑜伽运动,印度瑜伽术认为,树木可以把从宇宙中吸收的物质传递给人。不同的树木,带的能量不同。有的帮助恢复精力,有的消炎,有的防病。日本、台湾省的树木疗法专家认为,理疗并非一定要进森林。借助实木的器具也能收到同样的效果。
例如,橡树和白桦木可以使慢**患者的免疫系统发挥作用,治疗多种关节炎,调整血压,治疗植物神经系统率乱症。在忙碌的现代都市生活中,只需在家中的木地板上放上一张瑜伽垫,伸展开手臂就可以来一场愉悦身心的瑜伽运动了。
安信地板发起这次“生活伽减法”瑜伽私教公益课, 希望让大家感受到生活的返朴归真、健康乐活;从别致的瑜伽活动到激发灵感的交流,反思着如何去优化木与环境、环境与人、人与生活的哲学关系。活成自己想象的样子,活得让心灵彼此归一,活出我们都向往的生活。
伽一种生活方式,减一袭烦恼焦愁
安信地板此次特邀瑜悦未央工作室创始人,Rachel老师。她有着“空中雅典娜”之盛名,从事瑜伽教学10多年,跟随国内外各流派瑜伽名师精进专修,获得了美国瑜伽联盟认证之RYT200小时 ,RPYT85小时以及Antigravity yoga 36小时的资格证书。希望在Rachel老师的带领下,让瑜伽成为大家的一种生活方式。
瑜伽&木地板配,天生是一对。已经24年的沪上品牌安信地板,希望在这个工作繁忙、生活焦虑的快节奏、高压力的都市里,除了带给大家家居的必须品——木地板,更希望为大家打造一方净土,不只是让身体安住的家,更让心安住的净土。
安信地板条造一方木地板并不简单,但是希望大家在木地板上延展开来的生活能简单自由的过。
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